内容説明
「こころが折れそう」「気持ちが折れた」でも、大丈夫！「自分の人生」を力強く生き抜くヒント！
目次
プロローグ 「どん底」の正体、見ましたか？
第１章 「島流し」は留学という逆転のプラス思考
第２章 苦しいときにも幸運は舞い降りる！
第３章 「どん底」だからこそ、人とつながりたい
第４章 どん底は、自分を変えるチャンスだ！
第５章 困ったときこそ、こころのスイッチを切り替えるチャンス
第６章 どんな「どん底」もいつかは思い出になる
エピローグ 困ったときは、まず飛び上がれ！
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Kenji Ogawa
2
これは非常に勇気つけられる本です。人生に悩んだら是非読もう！2015/01/07
ほりしん
0
読みやすい。元気をもらえた。どん底の時こそ出会いを大切に。2014/10/12
