内容説明
「幸せの種」はいたる所にある―モタ先生のやわらか幸福論。
目次
１章 自分をほめる！一番大切な人だから
２章 好きになる！気持ちが前を向くから
３章 人の目を気にしない！つい「がんばり過ぎ」てしまうから
４章 友を大切にする！「生きる力」をくれるから
５章 人のせいにしない！自分が「みじめになる」から
６章 「ありがとう」という！心がオープンになるから
７章 よく眠りよく遊ぶ！人生は「空あり海あり」だから
著者等紹介
斎藤茂太［サイトウシゲタ］
精神神経科・斎藤病院名誉院長として、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として、また、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員など多方面で活躍。２００６年没（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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