内容説明
薬だけでは完治が難しいＩＢＳ。本書は、認知行動療法に基づいた、自分でできる症状コントロールのための１０ステップを紹介する。症状・原因・診断法や食事・薬物療法などについても詳しく解説。ＩＢＳに悩む患者さんのみならず専門家にも役立つ、ＩＢＳ克服のための決定版。
目次
１ ＩＢＳとは（ＩＢＳを概観する；ＩＢＳに役立つ本書の概要を知る）
２ ＩＢＳに立ち向かう１０のステップ（あなたの生活を左右しているものは？；リラックス法を学んで身体をコントロールする；日常にリラックス法を取り入れる ほか）
３ 食事と薬剤―セルフケアのために（ＩＢＳをコントロールするための食事の役割；ＩＢＳのコントロールに役立つ薬剤）
著者等紹介
ラックナー，ジェフリー・Ｍ．［ラックナー，ジェフリーＭ．］［Ｌａｃｋｎｅｒ，Ｊｅｆｆｒｅｙ Ｍ．］
バッファロー医科大学医科学准教授、行動医学クリニック所長。過敏性腸症候群治療の臨床研究に関して世界的に有名。過敏性腸症候群の研究に１０年間携わり、トピックの出版、講演を数多くおこなっている
佐々木大輔［ササキダイスケ］
１９６８年、弘前大学医学部卒業。同大学第一内科において講師・助教授を経て、２００９年３月まで弘前大学保健管理センター教授・所長。２００９年４月より弘前大学名誉教授、秋野病院内科・心療内科医師。日本心身医学会名誉会員。日本心療内科学会理事
細谷紀江［ホソヤノリエ］
１９８３年、学習院大学文学部心理学科卒業。臨床心理士・医療心理士・大学カウンセラーほか。１９９１年より学習院大学学生センター学生相談室、非常勤で医療機関・企業等で相談・研修活動に従事
佐藤研［サトウケン］
１９９７年、弘前大学医学部卒業。同大学消化器血液内科（旧第一内科）に入り、２０１２年４月より講師。日本心身医学会評議員、日本心療内科学会評議員。日本医師会認定産業医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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