内容説明
常に文句を言う友人、情け容赦なく怒る上司、癪にさわる隣人、イライラさせられる配偶者。世界的なベストセラー『いやな気分よ、さようなら』の著者バーンズ博士が、対人関係の悩みを解決する画期的な対処法を紹介する。
目次
第１部 どうしてうまくやっていくことができないのでしょう？
第２部 自分の人間関係を診断する
第３部 大切な人と愛情ある関係を育む方法
第４部 ５つの秘訣をあなたにとって有効に作用させる
第５部 よくある落とし穴―そして、その回避法
第６部 上級テクニック
付録 親密な関係を築くためのツールキット
著者等紹介
バーンズ，デビッド・Ｄ．［バーンズ，デビッドＤ．］［Ｂｕｒｎｓ，Ｄａｖｉｄ Ｄ．］
スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准名誉教授であり、ハーバード医科大学客員研究員を務めてきた。認知行動療法の開発のパイオニア。研究、教育、およびマスメディアの賞を数多く受賞しており、セルフ・ヘルプの本で最もよく知られている
野村総一郎［ノムラソウイチロウ］
１９７４年慶應義塾大学医学部卒業、医師資格取得。１９８４年藤田学園保健衛生大学講師。１９８５‐８６年テキサス大学医学部ヒューストン校神経生物学教室留学。１９８６‐８７年メイヨ医科大学精神医学教室留学。１９８８年藤田学園保健衛生大学精神医学教室助教授。１９９３年国家公務員等共済組合連合会立川病院神経科部長。１９９７年防衛医科大学校教授（医学博士）。２００８年防衛医科大学校病院副院長
中島美鈴［ナカシマミスズ］
２００１年広島大学大学院教育学研究科を修了後、精神科医療にたずさわり、アメリカ人スーパーヴァイザーの指導のもと、集団認知行動療法を始める。２００５年佐賀県独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター。２００９年東京大学大学院総合文化研究科助教。２０１０年福岡大学人文学部研究員
佐藤美奈子［サトウミナコ］
１９９２年名古屋大学文学部文学科卒業。翻訳家。英語の学習参考書、問題集を執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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