内容説明
うつ病の治療メニュー・アラカルト。「うつ病」の最新知識や自分でできる予防・治療法、さらに著者の最新仮説まで、誰にでも理解できるようわかりやすく紹介します。
目次
プロローグ―うつ病とは
症例からうつ病をみる
うつ病をどう診断するか
誰しも陥るウツとうつ病はどう違う?
こういうのはうつ病なのか?
うつ病の治療メニュー
うつ病にかからないための性格改造法
うつ病はどのようなメカニズムで起こるのか―私の仮説
うつ病の治療メニュー・アラカルト。「うつ病」の最新知識や自分でできる予防・治療法、さらに著者の最新仮説まで、誰にでも理解できるようわかりやすく紹介します。
プロローグ―うつ病とは
症例からうつ病をみる
うつ病をどう診断するか
誰しも陥るウツとうつ病はどう違う?
こういうのはうつ病なのか?
うつ病の治療メニュー
うつ病にかからないための性格改造法
うつ病はどのようなメカニズムで起こるのか―私の仮説