内容説明
ガン・動脈硬化・糖尿病・神経痛から美顔まで、体を元から元気にする。疲労物質『乳酸』の分解・排出をクエン酸で大幅ＵＰ！この１冊で効き目・飲み方などクエン酸のすべてがわかる。
目次
第１章 クエン酸が健康体をつくる（酢と同じ効果があるクエン酸；クエン酸のアルカリ性が血液をサラサラにする ほか）
第２章 クエン酸を飲んで疲れ知らず（疲労のすべては乳酸にあった；疲れたときにはクエン酸 ほか）
第３章 病気を防ぐ・改善する症状別クエン酸活用法（胃がん・大腸がん；肝臓機能の低下 ほか）
第４章 クエン酸を正しくとれば効果的（クエン酸は１日何回飲めばよいか；クエン酸の効果的な飲用法 ほか）
第５章 クエン酸体験記（更年期の症状、うつ状態、糖尿病；糖尿病 ほか）
著者等紹介
長田正松［オサダショウマツ］
自らの肩こり治療の際、クエン酸の効果を知り、独学で研究を続けて酢の中のクエン酸を商品化、永年その普及に努めてきている。ゴールデン・ステート大学、オリンピアン・インターナショナル・スポーツ大学より運動医学と栄養学の名誉博士号を授与されている。栄養士、衛生管理者、生活改良普及員。１９１５（大正４）年生まれ
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感想・レビュー
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nakanaka
11
父に薦められ読みました。 クエン酸の説明が分かりやすく、図解や体験談等もありとても読みやすかったです。 ２ヶ月ほど前から飲んだり飲まなかったりしていましたが、断然興味が沸いてきたのでしっかり飲んでみようと決意しました。2015/08/25
Mari
10
未来屋書店 1日15グラムのクエン酸。３食後、おやつ、就寝前の6回にわける。2021/08/08
Hirouch
4
クエン酸の本を色々読んできましたが、初心者に一番薦められる本です。 2023/04/05
