太極拳をはじめませんか

吉田 勝次【監修】/王 茂斌【著】

春秋社（千代田区）（2007/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 170p／高さ 22cm
• 商品コード 9784393970416
• NDC分類 789.2
• Cコード C0010

内容説明

基本動作から応用編まで、柔らかい動きを身につけるために、必要なすべてをＤＶＤに収録。“こころ”と“からだ”にじわじわ効いてくる、太極拳のすすめ。

目次

第１部　天人覚醒―準備運動
第２部　天人起動―本功・その１
第３部　天人起動―本功・その２
第４部　心身一如―整理運動
第５部　１０式太極拳
東洋医学のこころとからだ