出版社内容情報
筋力も体力も関係ない。末端の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、回復力の高い身体を手に入れる方法。筋力も体力も関係ない。老いも若きも「末端」の感覚を高めれば身体は甦る！ 身体に元々備わっている回復力こそが心身の健康の決め手。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身がつながりを取り戻すことで、回復力の高い身体を手に入れる方法。
中村 考宏［ナカムラタカヒロ］
著・文・その他
内容説明
回復力が目覚める！「筋力」も「体力」も「年齢」も関係ない。「末端（指先）」から骨格ポジションを整え、所有感覚を備えた回復力の高い身体を手に入れるための６つのステップ。
目次
序章 あなたの身体は誰のものですか？
第１章 身体の「本来の機能」とは何か
第２章 回復する力のある「かしこい身体」をつくる
第３章 リハビリトレーニングの基本
第４章 失われつつある身体を再発見する
第５章 実践・リハビリトレーニング
終章 所有感覚の備わった身体のために
著者等紹介
中村考宏［ナカムラタカヒロ］
１９６８年９月２５日生まれ。愛知県出身。中京大中京高校（旧中京高校）から愛知学院大学卒業後、米田柔整専門学校にて柔道整復師、中和医療専門学校にて鍼灸師・按摩マッサージ指圧師の資格を取得。現在、えにし治療院院長、ＭＡＴＡＷＡＲＩ ＪＡＰＡＮ代表。柔道４段（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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