内容説明
有意義な人生を送るためのガイドブック。日々の生活の中で、どのように仏教を実践すればよいのか。初期仏教・大乗・密教を包括するチベットの基本的な実践法を、一般読者向けに明快に説く。
目次
はじめに 心の平和と思いやりが必要です
１ 基本
２ 持戒の実践
３ 禅定の実践
４ 智慧の実践
５ 密教の実践
６ 実践のプロセス
著者等紹介
ダライ・ラマ１４世テンジン・ギャツォ［ダライラマジュウヨンセイテンジンギャツォ］［Ｈｉｓ Ｈｏｌｉｎｅｓｓ ｔｈｅ Ｄａｌａｉ Ｌａｍａ］
１９３５年、チベット東北部アムド地方に生まれる。２歳のとき転生活仏ダライ・ラマ１４世と認められる。１９４９年のチベット侵略に伴い、１５歳で、政治・宗教両面の国家最高指導者となる。１９５９年に亡命。インドのダラムサーラに亡命政権を樹立。チベット問題の平和的解決を訴えつづけ、１９８９年にノーベル平和賞受賞
ホプキンズ，ジェフリー［ホプキンズ，ジェフリー］［Ｈｏｐｋｉｎｓ，Ｊｅｆｆｒｅｙ］
ヴァージニア大学チベット研究所教授
宮坂宥洪［ミヤサカユウコウ］
１９５０年、長野県生まれ。高野山大学卒業。名古屋大学大学院博士課程修了。インド・プーナ大学大学院に留学（Ｐｈ．Ｄ．）。成田山勧学院教授、信州豊南女子短大講師などを経て、現在、岡谷市照光寺住職、智山伝法院副院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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