目次
老化を防ぐために(歩きやすい靴を選ぶ;ダンベルで若さを保つ;顔面気功で元気はつらつ;自分に合った眼鏡を選ぶ;ビタミンEを積極的にとる)
まだまだ老化は食い止められる!(歯がぐらつく;目の衰え;ふとり過ぎ;成人病の兆し;胃腸を若々しく;ボケないようにする;セックス;カルシウム)
老化防止情報カタログ
老化を防ぐために(歩きやすい靴を選ぶ;ダンベルで若さを保つ;顔面気功で元気はつらつ;自分に合った眼鏡を選ぶ;ビタミンEを積極的にとる)
まだまだ老化は食い止められる!(歯がぐらつく;目の衰え;ふとり過ぎ;成人病の兆し;胃腸を若々しく;ボケないようにする;セックス;カルシウム)
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