内容説明
「一本芯の通った」人が、心がけている習慣とは…自分らしく生きるために、心のポケットにしのばせておきたい珠玉のアドバイス集。
目次
第１章 イライラしたとき、落ちこんだとき、舞いあがったとき―すぐに冷静な自分にもどれる習慣術
第２章 将来が見通せないとき、壁にぶつかってツライとき―しなやかな心を保ちつづける習慣術
第３章 努力しても結果がでないとき、焦りを感じるとき―心にいつも余裕をもたせる習慣術
第４章 まわりに翻弄されたとき、人づき合いに疲れたとき―自分のペースを取りもどす習慣術
第５章 自分に自信がもてないとき、漠然とした不安を感じるとき―ありのままの自分と向きあう習慣術
第６章 どうもツイてない、こんなはずでは…と嘆きたいとき―少し「いいかげん」に生きる習慣術
著者等紹介
菅原圭［スガワラケイ］
早稲田大学文学部を卒業後、コピーライター、出版社勤務を経てフリーに。ライターとして、ビジネス界のキー・パーソンなどを多数取材（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ぴちょ
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うーん。もっと具体的かつ深い内容を期待していた。終始目次を読んでいるようだった。2012/07/20
