出版社内容情報
その怒りは正しい。ネガティブなイメージがある「怒り」をポジティブなものとして捉え、適切に使いこなす方法を紹介する1冊!
内容説明
怒りを手放すことはできません。それならば、武器として使えるようになりましょう。アンガーマネジメントの第一人者が教える、怒りを使いこなすための技術。
目次
第1章 怒りの感情には意味がある(怒っているのに人気がある人;怒らないのは正しいか ほか)
第2章 怒りは個人を変え、社会を変えた(怒りがモチベーション;イチロー選手 ほか)
第3章 怒りと上手に付き合う方法(なぜ人は怒りと上手に付き合えないのか;怒りの問題を避ける人たち ほか)
第4章 あなたの怒りは武器になる(怒りはどこに向ければ良いのか;怒りを武器にする具体的な方法 ほか)
第5章 怒りで失敗した時には(怒りの失敗はなくせない;失敗を認めれば愛される ほか)
著者等紹介
安藤俊介[アンドウシュンスケ]
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。日本におけるアンガーマネジメントの第一人者。アメリカのナショナルアンガーマネジメント協会では15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、アジア人としてただ一人選ばれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。