内容説明
一本芯の通った、強い精神の持ち主が心がけている習慣とは…仕事や人づき合いの悩みを解消する本。心のポケットにしのばせておきたい珠玉のアドバイス集。
目次
１章 イライラしたとき、落ちこんだとき、舞いあがったとき―すぐに冷静になれる習慣術
２章 未来が見通せないとき、壁にぶつかって辛いとき―しなやかな心を保つ習慣術
３章 努力しても結果がでないとき、焦りを感じるとき―いつも心に余裕をもつ習慣術
４章 まわりに翻弄されたとき、人づき合いに疲れたとき―自分のペースを取りもどす習慣術
５章 自分に自信がもてないとき、漠然とした不安を感じるとき―ありのままの自分と向き合う習慣術
６章 どうもツイてない、こんなはずでは…と嘆きたいとき―すこし「いいかげん」に生きる習慣術
著者等紹介
菅原圭［スガワラケイ］
早稲田大学文学部を卒業後、コピーライター、出版社勤務を経てフリーに。気配りやマナー、心づかい、気づかいに関する編著も多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
