内容説明
あなたは、自分の健康に自信がありますか?がん、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病…これらの命にかかわる病気は決して他人事ではなく、知らぬまに、あなた自身がつくっているのです。その意外な原因や、本当の恐ろしさとは?思いもよらぬ前兆とは?あなたの自信と健康常識を揺さぶる、現代人必読の警告書。
目次
身近にあるのに知らない怖い話―生活習慣病の意外な正体が見えてきた
カラダが発する“SOSサイン”の話―要注意のこの前兆症状を見逃してはいけない
いま知らなくてはいけない不気味な話―生活習慣病の新たな恐怖が始まった…
あなたの自信がゆらぐ驚きの話―これまでの“健康常識”ではじつは長生きできない
生活習慣病の原因がよくわかる“キーワード”(体内のこんな“乱れ”がいずれ病気に変わる;いつも健康でいるためにこの“バランス”に気をつけよ)
病気に苦しまず長生きするための話―生活習慣病はこの方法でしのぎなさい
著者等紹介
東茂由[ヒガシシゲヨシ]
1949年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識・情報力で、医療の諸相を追究。医療・健康誌、ビジネス誌などで精力的に取材・執筆
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