内容説明
「前向きな性格になりたい」「うまく人づきあいしたい」…など、日ごろの悩みを克服して、もっと理想の自分に変身しませんか?自信がわいてきて毎日が楽しくなる極意、教えます。
目次
1章 悩んでいないで一歩、踏みだそう!―「変わりたい」と思い定めれば理想の自分に近づける(人は誰でも「べつな自分」になれる;マイナスの自己暗示をやめる ほか)
2章 落ち込みやすい自分をどうにかしたい…―考え方をこう変えるだけで「メゲない自分」になれる(自分に自信がもてる人になる;自分で心を守り立てられる人になる ほか)
3章 人づき合いがうまくいかない…―いまの性格をこう生かすだけで「誰からも愛される自分」になれる(自分の性格に悩まない人になる;毎日を楽しそうに生きている人になる ほか)
4章 いつも積極的に行動できない…―小さな自信をこう膨らますだけで「やる気モードの自分」になれる(やる気まんまんの人になる;積極性のある人になる ほか)
5章 いまひとつ仕事に自信がもてない…―きっかけの“タネ”をこう蒔くだけで「仕事ができる自分」になれる(仕事を面白がれる人になる;仕事が早い人になる ほか)