内容説明
あなたの間違った常識が、怖い病気をつくり、症状をより重くしている…。食事、健康法、薬の飲み方、性にいたるまで、知らずにやっている“意外なダメ”に、びっくり。
目次
１ これを無視しちゃダメダメ！病気を遠ざける超すこやか術のススメ
２ 知ってびっくり「体にいい」のダメダメ！あなたの健康法じつは体をイジメてる
３ 緊急事態の際のダメダメ！ケガ、応急処置こんな時どうする
４ 日常生活に潜むダメダメ！いつもの行為が怖い病気をつくる
５ 生き方、暮らし方のダメダメ！生活習慣病このままでは危険だ
６ 食べる、飲むのダメダメ！間違いだらけの食の常識・思い込み
７ 食物、栄養食品のダメダメ！大病予防には何をどう食べるか
８ 意外や意外、素人考えのダメダメ！酒、タバコどこまで体に毒なのか
９ 人には聞けない性のダメダメ！セックスこれだけは忘れずに
１０ 知らないと怖い飲み方のダメダメ！クスリそれでは逆に害になる
著者等紹介
東茂由［ヒガシシゲヨシ］
１９４９年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識を駆使し、医療の諸問題を追究するジャーナリスト。『スポーツニッポン』（大阪本社版）の長期連載をはじめ、ビジネス誌、医療・健康誌などで精力的に取材、執筆している。著書に『子供の体に異変が起きている』（小社刊）、『自分で直す名治療法８８』『医者に見放されたガンが治った』など
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