出版社内容情報
心と身体の健康にはアゴが重要。噛みしめすぎると脳下垂体の機能が低下。アゴを動かしやすくすることで、セロトニン分泌を安定させ、気持ちが軽くなる。具体的な方法を分かりやすく解説！
著者情報
1978年生まれ。「AGO TOKYO」代表。会社員を経て整体師に転職。顎関節とうつの相関関係に注目し、うつ症状にあった1万に以上を快復に導く。「AGOスクール」を設立し、200名のセラピストを輩出。
内容説明
アゴをゆるめて舌を出す！それだけで、うつは改善します！６万人施術の整体師が提唱するアゴゆるめ。
目次
第１章 国民的に身近な病気となったうつ病（「うつ」はほとんどの人の身近にある；世界のうつ病患者事情 ほか）
第２章 １日１分の「アゴ体操」でうつと無縁の生活を（アゴ体操で顎関節周辺の筋肉を刺激する；共通点は、「１日１分」「無理はしない」「いつでもどこでも」 ほか）
第３章 アゴが正常になると、なぜうつが消えるのか？（上下の歯が触れるのは１日２０分だけ；あなたの舌は、今どこにある？ ほか）
第４章 うつが消えた！７つのエピソード（復学したいのに、朝起きられなかった大学生；顎関節症で好きな人と食事ができなかった女子高生 ほか）
著者等紹介
湯山卓［ユヤマタク］
１９７８年生まれ。「ＡＧＯ ｇｌｏｂａｌ株式会社」代表。大学卒業後、一部上場企業などのサラリーマン生活を経て、２００８年に整体師へ転職。１９年に独立。顎関節とうつ病の相関関係に注目し、独自の施術法ＡＧＯメソッドを開発する。自律神経失調症とうつ病のクライアント１万人以上を快復に導く。現在はアゴタク先生の愛称で知られ、「ＡＧＯメソッドセラピストスクール」で後進の指導にあたっている。歯科医に教授するなど、医学者たちからの信頼も篤い。２年間で２００名以上のセラピストを輩出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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