［バラエティ］ 美シェイプアップ・バランスボール - 座るだけでお腹が凹む！バランスボール入り！

伊藤幸太郎

河出書房新社（2022/11発売）

• サイズ A4変判／ページ数 48p／高さ 31cm
• 商品コード 9784309292366
• Cコード C0077

出版社内容情報

完全オリジナルのしっかりした厚みの55cmのバランスボール＆簡単に空気が入れられる足踏み空気入れ付！　BOOKには多くの著名人を指導するプロによるメソッドが満載だから毎日使える！

著者情報
『TRAINING STUDIO PAC』代表。27歳でパーソナルトレーナーとして活動開始。一般の方だけでなく、女優、バレリーナ、ダンサーなどのプロの専属トレーナーとして１０年以上指導し続けている。