内容説明
シングルハーブ図鑑から、目的別レシピ、美味しいオリジナルブレンドのコツまで。
目次
１ ハーブと伝統療法の基礎知識（ハーブってなに？；ハーブと伝統療法の歴史 ほか）
２ 美味しいブレンドティーレッスン（ブレンドティーはなぜいいの？；継続して飲むと、なぜ体にいいの？ ほか）
３ ６５のハーブプロフィール（あらゆるブレンドに活用できるハーブ１５；効果的に使えるハーブ５０）
４ 目的別・症状別ブレンドハーブティーレシピ（ダイエットに役立つレシピ；食生活とおなかのサポートレシピ ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
aki319
2
なぜか寒くなってくるとハーブティーが飲みたくなってきます。せっかく飲むんだったら改善したい症状に効くハーブティーがいいですよね。とても参考になりました。2011/10/30
あちこ
1
わたし用に借りた本。味のデータは助かる。これ、手元にあるといいなあ。2014/08/26
Mariamaniatica
1
ハーブティーをよりおいしく飲む方法やブレンド法が主眼の本のように思います。 症状によっては使用を避けるべきハーブがはじめに一覧になっているのは良いと思いました。それぞれのハーブの特性には普通書いてありますが、見やすいし記憶に残りやすい。 ハーブの種類が少ないのは残念ですが、類似書籍が多い中、あのショップらしさがよく出た感じの良い1冊だと思いました。2012/03/09
ゆた
1
前半と後半のブレンドティーの紹介でカラーページと赤一色刷りが交互になってるのはちょっと読みにくかった。2012/01/30
nat0001
1
65種類掲載。 しかし、主要15種類は１ページ分。サブ50種類は1/2ページ分しか説明がなのでものたりないかも。 あっさり。2011/11/20
