リンダスタイル―元気のひみつ

山本 リンダ【著】

河出書房新社（2001/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 142p／高さ 21cm
• 商品コード 9784309265308
• NDC分類 590
• Cコード C0076

内容説明

リンダさんは、体のことも心のことも仕事のことも、トータルにきちんと考えて毎日生きているのだ。この本には、明るく楽しく暮らすためのヒントがいっぱいだよ。

目次

第１章　暮らしのページ（お家について；お風呂；着るもので心華やかに；「ながら」っていいこと；ちいさな旅、おおきな旅；妻になって）
第２章　健康のページ（お水で健康；エクササイズ・グッズ・ベスト５；試してみる；楽しいお絵かき）
特設展示場　６０’ｓファッション―リンダ秘蔵のスクラップブックから
第３章　ご馳走のページ（リンダのカンタン＆リーズナブル料理レシピ集；食材豆知識；リンダ式・食べる健康法）
第４章　歌のページ（シンギング・エクササイズ！）

著者等紹介

山本リンダ［ヤマモトリンダ］
１９５１年、福岡県北九州市小倉で生まれる。１９６２年、１１才の時に『装苑』の専属モデルとしてデビュー。１５才の時に「こまっちゃうナ」で歌手デビュー。１９９１年日本レコード大賞（特別賞）、ゴールデンアロー賞（話題賞）等を受賞
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感想・レビュー

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[ワタナベ読書愛]

2001年刊行。1962年、11歳の時に雑誌のモデルとしてデビュー、15歳で歌手デビューをし、その後今も活躍を続ける山本リンダさん。不規則でハードな芸能生活を元気に乗り越える秘訣や、毎日の健康管理の方法（料理や運動、その他）などを教えてくれる本。プライベートの顔からは明るくて真面目な性格が感じられ、昭和に大ヒットしたやんちゃな女子の歌のイメージとは全く違う。健康マニアで自分でもいろいろ試したりして納得できるものを取り入れているようだ。実年齢よりも若い体と心がその効果を証明している。これからもお元気で！

2023/11/04