出版社内容情報
血管・血液・血流の３つを良好な状態に保てば、心筋梗塞や脳卒中は防げる！健康で長生きするための最新の情報と実践法を解説する！
東 茂由［ヒガシ シゲヨシ］
1949年山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。『スポーツニッポン』紙の連載や様々な健康雑誌等でも精力的に取材、執筆活動を行なう。甲田光雄医師監修の『長生きしたければ朝食は抜きなさい』はロングセラーに。
首藤 紳介［シュトウ シンスケ］
愛知医科大学卒。薬だけに頼らず自己治癒力を高め、健康と美を保つための医療を目指しながら、2013年より「水素温熱免疫療法」や補完代替医療などを取り入れた表参道首藤クリニックの院長を務める。
内容説明
脳卒中・心疾患・糖尿病・肺塞栓・認知症…問題ないか、いますぐチェック！！全身の“血管・血液・血流”の健康を保つ食べ物・食べ方・運動・体操・マッサージとは。「なぜ血流が問題なのか」から、硬い血管が引き起こす怖い病気、血液がサラサラになる方法まで！
目次
１章 血液が正しく流れないと何が問題なのか
２章 血管を硬くし、血流を悪くする犯人は？
３章 血液・血管・血流の健康度は自分でチェックできる
４章 血液の質は「腸」が決める、という事実
５章 何を、どのように食べれば血液は若返るのか
６章 この運動・体操・マッサージが血行を促進する
著者等紹介
首藤紳介［シュトウシンスケ］
愛知医科大学卒業。小児科医として、大学病院や民間病院の救急外来、未熟児集中治療室などで現代医学を研鑽。２０１０年より、補完代替医療のクリニックに勤務。ガン、膠原病・リウマチ、アレルギー、精神疾患などに対して多くの臨床経験を積む。高齢者の訪問診療や精神科病院の非常勤勤務なども務め、新生児医療・小児医療から成人内科、老人内科までを経験する。２０１３年５月より表参道首藤クリニック院長
東茂由［ヒガシシゲヨシ］
１９４９年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識・情報力で、医療の諸相を追究。医療・健康誌、ビジネス誌などで精力的に取材・執筆している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
