新世紀版 養生訓

済陽 高穂【著】

河出書房新社（2014/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 221p／高さ 19cm
• 商品コード 9784309253176
• NDC分類 498.3
• Cコード C0047

出版社内容情報

ガン予防＆改善のために「済陽式食事療法」を確立し多くのガン患者を救ってきた外科医が、病気にならない生き方を提案。

【著者紹介】
西台クリニック院長。1970年千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター入局。73年国際外科学会交換研究員として米国留学。都立荏原病院外科部長、都立大塚病院副院長を経て現職。

内容説明

いつ始めても遅くない。病気にならない生き方。６１．２％ものがん治癒・改善率を誇る「済陽式食事療法」を確立し、がん撲滅に生涯を捧げてきた名医が辿りついた、健康長寿の答え。

目次

第１章　総論
第２章　養生の基本は食事にあり
第３章　長寿食の知恵玄米・菜食・減塩
第４章　肉・脂の摂り方
第５章　体調の回復（自然治癒）
第６章　食事による病気改善と予防
第７章　運動・入浴、排泄・色欲
第８章　睡眠・休養
第９章　病気の診断と治療（医療の応用）
第１０章　趣味と生きがい
第１１章　長寿の秘訣、戦略と戦法

著者等紹介

済陽高穂［ワタヨウタカホ］
１９７０年千葉大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター入局。７３年国際外科学会交換研究員として米国テキサス大学外科教室（Ｊ．Ｃ．トンプソン教授）に留学し、消化管ホルモンについて研究。帰国後、東京女子医科大学助教授、９４年に都立荏原病院外科部長、２００３年より都立大塚病院副院長を経て、０８年１１月より西台クリニック院長。前・千葉大学医学部臨床教授。明朝末期に中国から渡来、九州・都城の島津氏に仕えた薬師を先祖にもつ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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