腰痛は自分で治せる―本当に凄いマッケンジー体操を完全図解

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  • サイズ A5判/ページ数 127p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784309252322
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C0077

出版社内容情報

あきらめていた長年の腰痛が治ったとの喜びの声が続々! 通院も器具も不要、家庭でできるこの簡単な体操を2週間つづけるだけで奇跡が起きる。欧米諸国で導入がすすむ革命的治療法を紹介。

内容説明

欧米で圧倒的な支持をあつめる最新治療法。日本における腰痛治療の若手第一人者が自信をもってすすめる画期的体操を公開。

目次

プロローグ つらい腰痛がみるみる治った!―欧米で圧倒的に支持されるマッケンジー体操の威力(この事実を知れば腰痛は治る;日本人だけが知らない画期的な治療法 ほか)
1章 日本の腰痛治療、ここが問題!―痛みの原因がつかめぬまま対症療法でしのいでも…(数々の腰痛治療法を試してきたが…;最もありふれた腰痛が治せない理由 ほか)
2章 なぜマッケンジー体操が効くのか?!―背骨を自然な状態にもどすメカニズム(驚きの体反らし体操;偶然から生まれた体操 ほか)
3章 自分の症状の真の原因を知る!―“2大腰痛原因”が判定できる穴吹式腰痛テスト(椎間板に集まる腰の負担;イスに座る姿勢が腰痛の最大の原因 ほか)
4章 ひと目でわかるマッケンジー体操―即効の簡単エクササイズを完全図解(準備ができたら;大きく反らすことに意味がある ほか)

著者等紹介

穴吹弘毅[アナブキコウキ]
1994年、自治医科大卒業。穴吹整形外科クリニック院長。専門は脊椎外科、疼痛漢方。日本脊椎脊髄病学会認定脊椎外科指導医、日本東洋医学会認定漢方専門医、日本整形外科学会認定医、日本整形外科学会リウマチ医、日本整形外科学会脊椎脊髄病医。2007年ニュージーランドで開催された国際マッケンジー学会で、日本人医師として初めて論文を発表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。