出版社内容情報
仕事・勉強・ダイエット……週１の“あえて”失敗する日で、最高の結果が思いのまま！ DaiGo式パーフェクト・スケジュール。
メンタリストＤａｉＧｏ［メンタリストダイゴ］
著・文・その他
内容説明
仕事・勉強・ダイエット…週１のあえて失敗する日で最高の結果が思いのまま！超効率、時間管理、習慣力、計画倒れゼロ！
目次
１章 計画にまつわる３つの誤解
２章 科学的に正しい計画へと導く、たった１つの原則
３章 計画どおりに進めるための７つのテクニック
４章 計画倒れを招く４つの落とし穴と対処法
５章 計画実行にまつわる悩み対策Ｑ＆Ａ
６章 必ず目標達成できるパーフェクト・スケジュール
著者等紹介
メンタリストＤａｉＧｏ［メンタリストダイゴ］
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズム（人の心を読み、操る技術）を日本のメディアで初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして多くのＴＶ番組に出演。その後、活動を広げ、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。ビジネスや話術から恋愛や子育てまで幅広いジャンルにおいて人間心理をテーマにした著作は、累計２５０万部を突破する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
桜井葵
68
計画と段取りを見直しやるべきことを減らすことで最も大切な時間を手にいれることができる。一番ためになったのは「MACの原則」。目標の数値化。ゴールまでのプロセスの明確化。目標達成の意味の価値観の確認。数値化や明確化、価値観をしっかりしておくことにより感情に左右されず行動に専念できる。仕組み構築。DAIGOさんはこの原則を元にして年間約1億の仕事を断ったそう。目先のお金にとらわれず価値観が合わない仕事はやるべきでないと決断したそうです。Googleスケジュールの有効な活用方法も勉強になった。2018/09/19
kou
45
計画のための段取りが、いかに重要かが分かる一冊だった。相変わらず参考になることが多すぎる内容のため、何度も読んで吸収していきたい。2020/04/21
はるき
26
面白い。ただ、最近新刊ラッシュだからか、いまいち吟味されていない気がする。ちょっと座りが悪い。2018/09/29
ミライ
24
仕事・勉強・ダイエットなどなど、計画倒れを引き起こす原因に関して、心理学の観点から解決法を提示したもの。科学的な根拠がある内容なので、説得力があり、すぐに実行してみたい内容が多かった。「if-thenプランニング」は早速実行してみた(いいかんじだ)。2018/09/15
シタン
22
これは名著。DaiGo氏の本を全部読んでいるわけではないが、一冊すすめるならこれ。なぜかと言えば、人生を好転させるための普遍的で強力な科学的メソッドが大量に書かれているからである。これらは世に蔓延る害悪な経験論や精神論の対極であり、その意味で自己啓発本ではない。目標達成の現状最善の方法・if-thenプランニングをはじめとして休日の過ごし方（やる気が11週間続くホリデイリフト）やスケジュールの具体例、チートデー、手帳の使い方まで。一日一日の行動で人生は構成されるのだから、これほど普遍的な内容はない。2018/09/22
