出版社内容情報
医者にかからず、病気にならず、豊かに老いを迎えるには？日本屈指の名医が、心と身体の上手な休め方、老化防止の秘策を名文で綴る。
【著者紹介】
1936年東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了後、アメリカのジョージタウン大学留学。杏林大学名誉教授。日本屈指の名医。『心に残る患者の話』『医者が見つめた老いを生きるということ』等著書多数。
内容説明
医者人生５０年の名医が教える心と身体の上手な休め方、老化防止の秘策。実りある人生の処方箋、４５篇。
目次
第１章 上手な老い方（上手な老い方―何事も「ほどほど」が生き方の基本；間―人間関係を円滑にさせる距離と空間 ほか）
第２章 一読、十笑、百吸、千字、万歩（一読、十笑、百吸、千字、万歩―気の緩みを正し、生きる姿勢を整える；トーク・笑―まずは肯定的に相手を受け入れる ほか）
第３章 医者の損得勘定（医者の損得勘定―「させてもらう」という気持ちを持つ；お金も医者も使いよう―「生き金」「死に金」と医者との関係 ほか）
第４章 心臓もときどき嘘をつく（心臓もときどき嘘をつく―真実はそんなにいいものではない；ふらつく年頃―転倒予防に、一分間の「片足立ち」 ほか）
第５章 あともう少しだけ…（あともう少しだけ、働きたい―自分の中の在庫品；あともう少しだけ、今していることを続けたい―「病人」を治療する ほか）
著者等紹介
石川恭三［イシカワキョウゾウ］
１９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。アメリカ・ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学内科学教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓に限らず幅広く活躍。執筆活動も盛んで、著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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