出版社内容情報
上げるんじゃなくて、下げるんです。カリスマ整体師、藤牧先生による話題のメソッド登場。1日５分のマッサージでマイナス５歳顔に！
逆転の発想から生まれた、話題のアンチエイジングメソッド！ 老化のたるみ解消は、上げるんじゃなくて、下げるんです。カリスマ整体師、藤牧先生による話題のメソッド本登場。顔面の筋肉を下へ向けてマッサージ、するとたるみが引き締まる！ 反撥の力に着目したこの下げるマッサージは、誰でも簡単にできます。「1日5分」を習慣にして、マイナス５歳顔を目指しましょう！
目次
なぜ下げる？顔整体マッサージの効果とは？
顔整体マッサージ実践編
基本の８を覚えましょう
頭皮マッサージ応用編―念入りな頭皮マッサージが効果アップの秘訣です
悩み別マッサージ１２
生活習慣を見直しましょう
特別対談 実践モデル・林元子さん×顔整体師・藤牧秀健―４０歳過ぎたら自分の顔は自分で創る
実践モデル・林元子さんの美しい生き方―年齢を重ねるごとに、もっとチャレンジ！
３０代、４０代、５０代―マッサージ後の顔は？
著者等紹介
藤牧秀健［フジマキヒデタケ］
自分の経験から「治る整体」を目指し、整体業を開業。症状の重い患者さんにリラックスして施術を受けてもらう出張整体を続けており、これが口コミで大評判。かつて、某化粧品メーカーのマッサージメソッドを監修した実績を持つ。２０１２年にはアンチエイジングの新ブランドＳａｙと契約を結び、独自の理論に基づく「下げて、上げる」マッサージを発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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トイプー
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図書館 ＤＶＤは貸してくれないのでさっと読んだだけ。2015/08/25
