出版社内容情報
ミス常連を輩出ている今村大祐が教える、モデルが通う日本一厳しいモデルレッスンは歩くだけで体幹を使い筋トレをしていました
今村大祐［イマムラダイスケ］
著・文・その他
内容説明
美脚、小尻、くびれ…下半身からやせていく！世界レベルの「ミス」を輩出している日本一厳しいモデルレッスン、その秘密を世界初！！大公開。
目次
０１ まずは７つの動きをマスター！基本の歩き方（つま先を外に開く。；内ももをしめる。 ほか）
０２ ７つの動きのための＋αエクササイズ（つま先を外に開くためのエクササイズ；内ももをしめるためのエクササイズ ほか）
０３ 体幹コアウォーキングをもっと強化するための究極のエクササイズ（体幹バランスエクササイズ；ヒップアップエクササイズ ほか）
０４ 体幹コアウォーキングを実践した人たちからの体験エピソード（３０年来の人見知りな性格から明るくポジティブに！；「歩くこと」は、自分自身を見つめることでもあることを認識 ほか）
著者等紹介
今村大祐［イマムラダイスケ］
ベストプロポーション天神スタジオ主宰。日本プロポーショントレーニング協会代表。ＺＥＲＯプロダクション代表。その人に合った「ウォーキング・ボディーメイク・マインドセット」を使ってウォーキングを指導する独自の今村式メソッドを考案。このメソッドで、５年間で８名のミス・コンテスト日本代表を誕生させたほか、２０名以上の各種グランプリを輩出。また、日本全国の学校を回り、学力・体力の向上や、受験・就職合格率のアップ、不登校の改善にも努めている。指導人数は一般の女性からモデルまで累計１０万人を超え、ＮＹや台湾など海外でも指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
