大人も気づいていない４８の大切なこと―キミの心をラクにするかんたんなヒント

Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ【著】

Ｇａｋｋｅｎ（2021/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784052054778
• NDC分類 K159
• Cコード C8037

出版社内容情報

Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー数１３０万人以上！　日本中をパワフルな言葉で元気づけてきた筋肉社長・Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅが、大人も気づいていない「心をラクにし、人生を楽しくするための４８のヒント」を１０代のキミにこっそり教えます。

内容説明

キミの人生は絶対楽しくなる！苦手なことばかりでもいい！将来の夢なんてなくてもいい！友だちが少なくてもいい！自分に自信がなくてもいい！Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー１３４万人の著者が１０代のキミにおくる。

目次

１章　自分のこと（どんなときでも自分は自分の味方でいよう；していいガマンは、自分を成長させるガマンだけ　ほか）
２章　友だちのこと（人と自分を比べないようにしよう；友だちの「いいところ」と仲よくしよう！　ほか）
３章　勉強のこと（勉強はキミの可能性を広げる；読書って最高のシュミだ！　ほか）
４章　暮らしのこと（生活習慣を整えて、サイコーの毎日を送ろう！；自分が幸せになれる時間の使いかたをしよう　ほか）
５章　将来のこと（自分の可能性を信じよう！；反省はしても、後悔はしないで　ほか）

著者等紹介

Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ［ＴＥＳＴＯＳＴＥＲＯＮＥ］
１９８８年日本生まれ。学生時代は体重１１０ｋｇを超える肥満児だったが、アメリカ留学中に筋トレとであい、ムキムキの体と、人生を楽しく過ごす考えかたを手に入れる。ＳＮＳや著書を通じて、筋トレの魅力や、心がラクになる考えかたを世の中に発信し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[瑪瑙（サードニックス)]

子供向きですが、大人でも十分納得できる内容です。昔息子がいじめられていた時に、学校だけが世界じゃないと別の世界を見せて引き込んだことがあったけれども、同じようなことが書かれていた。たくさんの子供たちに読んでもらいたいな。

2023/06/26

[ぽんぽこ]

この本、中学生のときに出会っていたかったです。そうしたら、もっと前向きで生きやすい学生生活を送れたはずなのに。あんなに死にそうな思いで学校に通わなくても良かったのに。「いなくていい人間なんてこの世に存在しない」この言葉にもっと早く出会いたかったです。「好きなものに自信を持って精いっぱい楽しむ」これも好きな言葉です。もしツライ思いをしている小中学生がいるのなら、ぜひぜひ読んで欲しい1冊でした。

2023/01/31

[PyonPyonTokage]

いろんなことに悩み始める小学5・6年生くらいに特におすすめだと思う。もちろん大人が読んでもとっても心が楽になる1冊。 私は特に『人には合う合わないがあってね、別にそれは悪いことなんかじゃなくて当たり前のことなんだ。』という言葉に救われた。そうだよね、合う合わないってあるよね。 あと、例えが今の小学生が好きなアニメやアイスやラーメンで例えられているのが分かりやすくて面白い。

2023/11/30

[hannahhannah]

Testosteroneの児童向けの本。力強く優しい言葉が良かった。二足歩行するクマのイラストが多く載っていました。

2022/05/16

[うさっぴ]

私もよく寝て、よく食べて、よく運動しよう！

2021/12/20