出版社内容情報
《内容》 運動生理学、スポーツ生理学は医学の基礎分野の生理学にその源があることは間違いないが、運動・スポーツの生理学は運動とスポーツの科学の根幹として一大領域を占めている。スポーツを大きな面、あるいは立体として捉えた際、この運動生理学、スポーツ生理学は点に過ぎないが、その知識と実践を支えに、想像力を働かせることにより、運動とスポーツを理解できることは、指導者として無上の喜びになる。運動やスポーツの生理学は多くの科学分野に基礎を置いて発展した分野である。
《目次》
１章 体力の概念
２章 運動とスポーツの背景
３章 体力の測定
４章 トレーニングとその効果
