むだ死にしない技術

堀江 貴文【著】

マガジンハウス（2016/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 146p／高さ 19cm
• 商品コード 9784838728855
• NDC分類 498
• Cコード C0095

出版社内容情報

ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす！！
日本人は「むだ死に」しているやつが多すぎる！
「日本人のがんの約4分の１は予防できる感染症が原因だった」「ピロリ菌を除去しないせいで、毎年胃がんで約５万人が死亡」
「大人の8割が歯周病なのに放置している」「生命保険には入るのに、がん検診受けてない人多い」……
仕事、人生、経済…すべてのむだを省き、最適化して生きる著者が取材で見つけた、
最先端の予防医療とパフォーマンスを上げる健康法とは？
誰もが今すぐはじめてほしい、現代を生き抜くための生存戦略。
ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす！！ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす！！
日本人は「むだ死に」しているやつが多すぎる！
「日本人のがんの約4分の１は予防できる感染症が原因だった」「ピロリ菌を除去しないせいで、毎年胃がんで約５万人が死亡」
「大人の8割が歯周病なのに放置している」「生命保険には入るのに、がん検診受けてない人多い」……
仕事、人生、経済…すべてのむだを省き、最適化して生きる著者が取材で見つけた、
最先端の予防医療とパフォーマンスを上げる健康法とは？
誰もが今すぐはじめてほしい、現代を生き抜くための生存戦略。

はじめに　?僕がいま「医療」を変える理由?

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章　むだ死にしたくなければ、ＱＯＬを意識しろ。（眼と予防の話）
終章　これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）

おわりに　?もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。?

はじめに　?僕がいま「医療」を変える理由?

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章　むだ死にしたくなければ、ＱＯＬを意識しろ。（眼と予防の話）
終章　これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）

おわりに　?もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。?

堀江貴文＋予防医療普及協会［ホリエタカフミタスヨボウフキュウキョウカイ］
堀江貴文(ほりえ・たかふみ) 1972年、福岡県八女市生まれ。実業家。SNS media&consulting株式会社ファウンダー。元・株式会社ライブドア代表取締役CEO。東京大学在学中の1996年に有限会社オン・ザ・エッジ(後のライブドア)を起業。2000年東証マザーズ上場。2006年証券取引法違反で東京地検特捜部に逮捕され、実刑判決を下され服役。現在は、自身が手掛けるロケットエンジン開発を中心に、スマホアプリ「TERIYAKI」「焼肉部」「755」のプロデュースを手掛けるなど幅広く活躍。有料メールマガジン「堀江貴文のブログでは言えない話」は1万数千人の読者がいる。2014年、会員制のコミュニケーションサロン「堀江貴文サロン」(現・堀江貴文イノベーション大学校 HIU)をスタート。2015年、エビデンスに基づいた正しい予防医療の知識啓発を目指し「予防医療普及委員会」（現・予防医療普及協会）を立ち上げる。胃がんの原因であるピロリ菌除去の重要性を伝える「ピ」プロジェクトをおこなった。おもな著書に『ゼロ』（ダイヤモンド社）、『本音で生きる』（ＳＢ新書）、『99%の会社はいらない』（ベスト新

内容説明

これからの健康と医療は、エビデンスにもとづいた知識とイノベーションが必要だ！治療より予防の金を使えば不老不死も夢じゃない！仕事も人生もとことん「最適化」して生きるホリエモンが考えた、次世代の健康論。

目次

序章　あなたは、むだ死にするかもしれない。
１章　むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。
２章　むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。
３章　むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。
４章　むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。
５章　むだ死にしたくなければ、ＱＯＬを意識しろ。
終章　これからの生存戦略と医療

著者等紹介

堀江貴文［ホリエタカフミ］
１９７２年、福岡県八女市生まれ。実業家。ＳＮＳ　ｍｅｄｉａ＆ｃｏｎｓｕｌｔｉｎｇ株式会社ファウンダー。元・株式会社ライブドア代表取締役ＣＥＯ。東京大学在学中の１９９６年に有限会社オン・ザ・エッヂ（後のライブドア）を起業。２０００年東証マザーズ上場。２００６年証券取引法違反で東京地検特捜部に逮捕され、実刑判決を下され服役。現在は、自身が手掛けるロケットエンジン開発を中心に、スマホアプリ「ＴＥＲＩＹＡＫＩ」「焼肉部」「７５５」のプロデュースを手掛けるなど幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[mitei]

堀江貴文氏が医療を語ってる？と驚いたが、読んでみると予防医学の大切さを痛感した。今までは歯医者とか行ってなかったなぁとかピロリ菌診てみるかなとかなんとなく必要と思っているだけだったが、重要性を認識した。また読み返していきたい。

2017/03/09

[かなっぺ]

米軍では、国の予算で視力に問題のある兵士に『ICL』(レンズ移植のようなもの)という手術を提供しているという。ビックリ。生活習慣や食事に関して著者は、自分は何かを言える立場ではないと言っている。そして、どこまでどうやるかが不確かなものも多い。(ガンを防ぐための方法論について)と著者はいう。「健康法」ではなくあくまでも「健康」に対する考え方を伝えたいとのこと。たまに胃けいれんを起こしていた夫。夫にピロリ菌除去に関しては、散々10年以上前から夫に話していたが聞き入れてもらえなかった。

2017/06/12

[harass]

病気の予防がおろそかになっていると著者。個人で受信可能な検診を積極的に活用しようという。最新の医学では胃がんはピロリ菌が原因とわかっていて、この菌の除菌で予防できると。同様に肝臓がんも肝炎由来だという。歯周病対策や目、レーシックや最新のICL、目にレンズをいれることなど。がん検診などの受診率が海外比較で日本で少ない理由などいろいろ。読み物として。

2021/04/04

[小木ハム]

かなり現実的かつ実用的な予防医療の本。病気になってからエンジン掛かる人の多いことへの警鐘、予防医療こそ時間とお金をかけるべきだなと思わされる内容です。ピロリ菌検査＋除菌、各種がん検診、B型肝炎予防ワクチン、遺伝子診断、年2回は歯医者に行く。時間と手間も含めたトータルコストでICLと髭脱毛は真剣に考えてる。コンタクトケアと髭剃り、1日5分で年間30時間、10年で12.5日分。買い換えに走る時間も入れれば、もっと。予防医療普及協会のガイドラインも活用したい。

2018/05/30

[としＰ]

胃がんの99%はピロリ菌感染が原因。他にも日本人のがん全体の約25%は感染症が原因。年に1回のがん検診を国民に義務付けるなどの施策が必要(日本人の胃がん検診受診率はまだ10%くらい)。/ 日本人成人の8割が歯周病。歯周病は治療しない限りずっと病み続ける。全身に菌がまわり、糖尿病、心疾患、脳血管疾患になる可能性がある。年2回は歯科医に診てもらうべき。/ 自分の病歴やカルテがスマホで一覧できるようなサービスができたらいいのでは(台湾では既にナショナルデータベースができている)。

2017/02/18