内容説明
低山から気象条件の厳しくない中・高山へとステップアップ。白銀の大自然を満喫しながらヒマラヤへの挑戦を夢見て。神秘に満ち溢れた雪山歩きを楽しもう。
目次
第１章 雪山を楽しむ秘訣
第２章 計画と準備
第３章 雪山用具（選び方と推薦品）
第４章 身体の準備と体力づくり
第５章 雪山のテクニック
第６章 寝泊まり
第７章 知っていたい雪山の安心知識
著者等紹介
福島正明［フクシママサアキ］
１９５０年東京都大田区に生まれる。８０年、ヒマラヤのガッシャーブルム２峰に登頂して以来、１２年間「８千メートルの高峰」をテーマに登山活動を続け、海外登山は１４回を数える。９２年から、登山を生涯スポーツとして楽しむ「中高年登山者」育成を目的とする「遊歩登山学校」を開校。０１年現在延べ７０７人の修了生を送り出した。０１年秋から全国の中高年を対象に「遊歩ビデオ登山学校」を開設。（社）日本山岳協会国際部海外登山常任委員、文部科学省登山研修所講師、大和市災害救護赤十字奉仕団常任幹事、日本ヒマラヤ協会会員、山麓会会員、ベルニナ山岳会ＯＢ会員、（株）地球遊歩（福島正明登山研究所）代表
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