感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ピィーちゃん
21
★４ 体の歪みは肩甲骨と股関節の硬直が原因で、色んな病気を引き起こす。病気ごとに歪みを直すストレッチの方法が書かれている。癌は体液の流れの不純だから、脇腹を伸ばすとか。単なる開脚でも背中を丸めてると歪みは取れない。私もいつものストレッチを修正しようかと思った。2015/09/28
すしな
9
035-20.ここ最近の在宅による運動不足を解消すべく、運動に勤しんでいたら、無性に体に興味が沸いてきました。現代人の生活習慣病の多くが、肝臓や腎臓を傷めるものや免疫不全系が多いわけですが、ストレスやすわり仕事で体（特に肩甲骨と骨盤）を硬直させていると体が歪んでいって、さらにとストレスがたまり、肝臓・腎臓に行くんだとか。。それを解消するためのストレッチが紹介されていますが体が硬い私にはハードなものが多いので、YouTubeでライトなものを見つけてやってます。2020/04/30
小島輝彦
4
何故、身体は歪むのか。そういうことも、一つ一つ勉強していこう。一つにはストレスが要因であるとのこと。2019/02/21
nizimasu
3
よくよく考えれば日本でも整体って結構微妙なポジションにある。医学とも違うが意外と不調を治すには欠かせない存在でもある。それを体系だって紹介しているのがこの本。とは言っても整体に正論があるのかは定かではないが、著者の臨床経験や様々な知識と統合させた理論ともいうべき書。体がS字に側湾した子どもの例をあげつつその歪みをいかに矯正するかの体操も教えている。基本的にはストレッチだけど、背骨の胸椎の部分に着目しているのが新しいと思う2019/01/11
Fujio Shinohara
3
自分の体がいかに歪んでいるかがわかった。どの体操も難しい。体が硬いこともあるが、薬を飲んでることもいけないそうだ。少しずつ体操を頑張りたい。2016/09/25
