目次
第１部 概念を経験から理解する（勇気―行動を勇気あるものにするのは何か；謙虚―謙虚、最も控えめな強み；強み―強みのアプローチを用いた他者の視点からみる力の形成 ほか）
第２部 実験による経験を通じて学ぶ（ポジティブ感情―ポジティブな感情はどのように拡張と形成をもたらすのか；ポジティブヘルス―ポジティブ心理学活動による心拍変化；人間関係づくり―インタビュアー法によりポジティブな出来事を活用する ほか）
第３部 経験の振り返りを中心に学ぶ（感謝―感謝を持って事柄に対応する；好奇心―社会的潤滑油としての好奇心：会話を面白くて魅力的で有意義なものに変える；幸福感の促進―マインドフル・フォトを用いたポジティブ感情と感謝の増強 ほか）
著者等紹介
島井哲志［シマイサトシ］
１９７８年関西学院大学大学院文学研究科博士課程単位取得満了。現在、関西福祉科学大学心理科学部教授（医学博士）
福田早苗［フクダサナエ］
２００１年大阪大学大学院医学研究科博士（医学）取得。その後、ドイツ連邦共和国ドレスデン工科大学客員研究員、科学技術振興機構（ＪＳＴ）研究員、大阪市立大学大学院医学研究科特任講師、理化学研究所上級研究員を経て、関西福祉科学大学健康福祉学部教授。専門は予防医学、健康科学。疲労・ストレスに関する様々な研究に従事
亀島信也［カメシマシンヤ］
１９８４年米国ウイスコンシン大学大学院修士（Ｍ．Ｓ．）修得。１９８９年米国ウイスコンシン大学大学院博士（Ｐｈ．Ｄ．）修得。１９９１年日本社会事業大学社会福祉学部専任講師。１９９７年関西福祉科学大学社会福祉学部教授。現在、関西福祉科学大学心理科学部教授（人間発達学博士）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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