出版社内容情報
金スマ出演で注目の牧田善二医師による『老けない人はこれを食べている』で紹介された、体を若返らせる食材＆調理法の最強レシピ本。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ま く
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老けないために、本の通り全部実践し、料理をするのは難しいですが、同じ魚料理でも焼く・煮るより生の方がAGEが少なくてすむとか、少し意識していけば取り入れられそうな事もあったので、参考になりました。2019/01/02
