出版社内容情報
中国国内にとどまらず、日本でも感染者が確認され、感染が拡大している新型コロ
ナウイルス。
感染者が発見された地域は全国各地におよび、市中感染も発生しています。
不安な状況が続いている今だからこそ、新型コロナウイルスを正しく理解して、落
ち着いて予防法を実践していかなければなりません。
本書は、新型コロナウイルスから身を守るために３つのパートで構成しています。
情報を厳選し、60分で必要な情報を知ることができます。
Part１で、新型コロナウイルスの危険性について解説しています。
どのようなウイルスなのかを正しく知ることから、予防は始まります。
どのように感染するのか、ウイルスの生命力はどのくらいなのか、などを理解して
、いたずらに怖がることがないようにしましょう。
Part２では、新型コロナウイルスに対する予防法を紹介しています。
正しい手洗い方法やマスクの着用の仕方から、免疫力を高める生活習慣、食事法、
抗ウイルス作用がある漢方薬の選び方など、
状況や年齢ごとにさまざまな方法を網羅しました。特に、予防には免疫力のアップ
が不可欠です。
免疫力を高める食べ物や白ごま油を使ったガンドゥーシャと呼ばれるうがいやオイ
ルマッサージ法まで幅広く紹介しています。
Part３では、咳や発熱が出たときの対処法をまとめました。
疑われるような症状が出た場合に、迷うことなく対処できるように解説しています
。
チェックシートや連絡先一覧などすぐ使える情報も満載です。
本書で紹介する予防法は、免疫力アップやウイルス感染全般を防ぐ方法を網
羅しています。新型コロナウイルス対策だけでなく、毎年のように発生するインフ
ルエンザ対策、肺炎対策などとしても活用していただけます。
【目次】
新型コロナウイルスの疑問
新型コロナウイルスはどのように感染する？
新型コロナウイルスの感染はいつまで続く？
Part１ 新型コロナウイルスはどのくらい危険なのか？
・「飛沫」と「接触」がウイルスの２大感染経路
・新型肺炎の初期症状は普通の風邪と似ている
・ウイルスの生命力は数時間から２日程度 など
Part２ 新型コロナウイルスから身を守る19の予防法
・アルコール消毒の前にまずは水と石鹸で手洗い
・１日１回以上消毒したい共用施設とその方法
・体を温めて血行をよくすれば免疫力アップ
・免疫力を上げてくれる食べ物と食事術
・高齢者はこまめな保湿で免疫力の低下を防ぐべし
・抗ウイルス作用がある漢方薬の選び方 など
Part３ 咳・発熱があったらこうして対処する
・咳などの初期症状に対して診察を受ける目安は？
・疑わしい症状が出たときの連絡先・受診先
・ワクチンや治療薬はいつできるのか？ など
「感染」相談チェックシート
新型コロナウイルスの不安を解決するＱ＆Ａ
新型コロナウイルスに関する連絡先一覧
内容説明
６０分でわかる！新型肺炎予防の最新情報。免疫力ＵＰ！感染を遠ざける知識と予防法満載！一家に一冊！「感染しない」「無自覚感染で人にうつさない」ために！
目次
新型コロナウイルスの疑問
１ 新型コロナウイルスはどのくらい危険なのか？
２ 新型コロナウイルスから身を守る１９の予防法
３ 咳・発熱があったらこうして対処する
新型コロナウイルスの不安を解決するＱ＆Ａ
新型コロナウイルスに関する連絡先一覧
著者等紹介
寺嶋毅［テラシマタケシ］
東京歯科大学市川総合病院呼吸器内科教授。慶應義塾大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部内科学教室呼吸循環研究室、東京歯科大学市川総合病院内科学講座准教授などを経て現職。日本内科学会認定内科医・総合内科専門医・指導医、日本呼吸器学会専門医・指導医、日本感染症学会専門医・指導医などの資格を持つ
西脇俊二［ニシワキシュンジ］
ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。国立国際医療研究センター精神科、国立秩父学園医務課医長、金沢大学薬学部非常勤講師などを経て統合医療クリニックハタイクリニックの院長に就任。精神科医、精神保健指定医、日本アーユルヴェーダ学会上級教師の資格などを持つ。テレビドラマの医療監修など幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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