内容説明
１０８種の効能から味・香り利用法まで解説。
目次
１ ハーブティーの楽しみ方（心とからだにやさしく働くハーブティー；役立つティーを見つけましょう ほか）
２ ハーブティーを入れる（ハーブティーの選び方と保存法；ハーブティーの入れ方）
３ ハーブティーを選ぶ（アーティチョーク（チョウセンアザミ）
アイブライト（コゴメグサ） ほか）
４ 悩み別ハーブティー・レシピ（イライラ；不安・心配 ほか）
著者等紹介
佐々木薫［ササキカオル］
（株）生活の木プランニングマネージャー。（社）日本アロマ環境協会認定アロマテラピープロフェッショナル。ハーブやアロマテラピー関連の商品、ハーブガーデンなどの企画・開発を担当。また講師としても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Hideto-S@仮想書店 月舟書房
107
植物のチカラを心身のケアに役立てる療法=植物療法(フィトテラピー)の視点に立って108種のハーブの効能・味・香り・利用法を解説した事典。味と香りで癒やしやリフレッシュを図る事に加えて、ホリスティック(全身的)なケアの領域まで踏み込んだ内容。ハーブには子どもや妊娠中の摂取は避けた方がいいもの、高血圧や内臓疾患を持つ方への注意事項がある。一般的なハーブも長期にわたる大量摂取には注意する。楽しみのためにやる事だとしても、いやだからこそこういう知識は知っておくべきだと思った。著者は生活の木のマネージャー。2016/04/24
たーさん(^-^)
45
以前に本を購入してて不調時に参考にしていた本。最近胃の調子が良くなくて、病院で薬を処方してもらってもよくならないためハーブティを再び飲み始めました☺️よくわかって安心の１冊😃👍️✨2019/04/21
kumicom
43
この本わかりやすい！！ハーブティーを飲み始めたい初心者が自分に合うハーブを探すためにも、勉強してきた人が手元に置いて辞書代わりにするにも便利。フレッシュとドライと両方の淹れ方が書いてあったり、コラムも充実していたり。これは良い本です！2016/02/19
黒猫
9
最近、家庭菜園？でハーブを育てることに目覚めたので、前から持っていた本書を再読。いろいろなハーブティーが乗っているので参考になりました。2014/09/08
まゆら
8
見ているだけでも綺麗。見て楽しい、飲んで美味しく、気軽に健康に。2013/07/02
