内容説明
この本にはママが自分のイライラをコントロールする術+事例別!子どもへの声かけが載っています。イライラにのまれてしまわずにうまく伝える方法がわかります。
目次
1 怒りとつき合う(怒ることは悪いこと?;怒りってなんだろう? ほか)
2 怒りはコントロールできる(怒りをコントロールするメソッド;子どもとできる怒りコントロール)
3 場面別怒らない接し方(叱るのは行動のみ;話の視点を未来に ほか)
4 子育てをめぐる周囲の大人との衝突(解決策を探そう;夫が子どもにママの悪口を言う ほか)
付録
著者等紹介
篠真希[シノマキ]
日本アンガーマネジメント協会1期生。日本で初めて「母親向けアンガーマネジメント講座」を開催、子育て講演会にも多数登壇。同時に、キッズ・ティーンのためのアンガーマネジメントプログラムの開発、及び指導者育成に従事している
モチコ[モチコ]
イラストレーター・漫画家。4コマ育児日記をSNSで公開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ゆみきーにゃ
73
怒りとどう向き合うかや、シチュエーション別の声かけなどなるほど!と実践していきたい内容が多くすごく良かった。怒らない生活したい!2022/03/14
とみみ
4
怒りを感じたら6秒数える。その事柄は変えられるものなのか?そうでないのか?によって対応を変える。アンガーマネジメントってどんなものかと思ってたけど、「他人は変えられないので自分が変わろう」とよく言うけど アンガーマネジメントもそうなんだなぁと思った。 子供に対しては、まず子どもの気持ちを聞き、受け止める。叱るのは行動のみ。なぜダメなのかを説明する。毅然と目を見て伝える。人格を否定しない。2021/04/22
まめ
1
これが出来たら一人前だと初めて思えそう2021/06/12
shio
1
アンガーマネジメントの本。イライラしやすいタイプなので、ちょこちょこ読むようにしてる。これはイラストで描かれてるのでサクサク読めた。なかなか自分の怒りと付き合うの難しいけど、何とか折り合いをつけてやっていきたい。2021/02/01
にのです。
0
少しは参考になった2022/12/26