内容説明
本書では、妊娠する前からも出産後も作りたい赤ちゃんとお母さんにやさしい１２０のレシピを紹介しています。
目次
１ おなかの赤ちゃんと過ごす１０ヶ月（初期；中期 ほか）
２ 妊娠中の料理を楽しむかんたんレシピ（鍋ひとつで作るレシピ；ささっと作るレシピ ほか）
３ 産後も作りたいヘルシーレシピ（ごはん・パン・めん；肉・魚介 ほか）
４ 妊振中から産後までの気がかり解消（つわり；便秘 ほか）
著者等紹介
野口真紀［ノグチマキ］
料理雑誌の編集者を経て、現在は料理家として雑誌・書籍・広告などで広く活躍している。手軽でリーズナブルでありながら、センスのよいレシピに定評がある。一男一女の母であり、子どもの食に関する著書も多数
井上裕子［イノウエユウコ］
医学博士。（医）正裕会理事長、井上レディースクリニック院長。帝京大学医学部卒業後、１９９０年井上レディースクリニック院長になる。診療のかたわら、思春期から更年期の様々な女性に対しての講演活動、また、雑誌・ＴＶなどに、出演、監修、執筆するなど多方面で活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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車輪
3
妊婦ばかりでなくて、肉より野菜よりのメニューが好きな人向けかな。写真おいしそう。2011/12/10
タカギ(ユ)
3
この手の本は他にも数冊読んだけど、さほどストイックすぎず取り入れやすいメニューが多かったのが良かった。産後も使えそう。2011/06/28
しろくろ
2
育児書、実際のレシピも載っていて、野菜を使った副菜など比較的簡単に作れるものばかりだったので参考になった。2015/06/24
marron
2
野菜のレシピが多かったです。 割と簡単に作れるものが多かったので、取り入れやすいかと思います。2014/09/23
偽教授
2
妻が絶賛していた2012/05/27
