ゾウキノキュウショ　セイカツシュウカントタタカウ６０ノケンコウホウソク　セイカツシュウカントタタカウロクジュウノケンコウホウソク　カドカワＳＳＣシンショ 角川ＳＳＣ新書 臓器の急所―生活習慣と戦う６０の健康法則 吉田　たかよし【著】 角川ＳＳコミュニケーションズ　角川グループパブリッシング〔発売〕 （2009/11/25 出版） 171p / 18cm ISBN： 9784047315075 NDC分類： 498.3 価格： ￥798 (税込) 在庫がございます。通常2-3日以内に発送致します。 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。

たとえば「お酒の飲みすぎは体に悪い」―。
この「体に悪い」の「体」は、具体的にどこなのだろうか？「早食いは体に悪い」「寝不足は体に悪い」なども同じ。
それぞれ特定の「臓器」をイメージできると、健康に対する理解もより具体的になる。
お酒の飲み過ぎに関しては、これを担当しているのは「肝臓」。
アルコールが体内に入ると、肝臓は他の仕事そっちのけでアルコールの分解に着手する。
では、そっちのけにされた「他の仕事」とは…。
本書では臓器のメカニズムに着目しながら、１０臓器別に６０の健康に関する法則を紹介していく。

第１章　人体の隅々で酷使される「血管」の健康法則
第２章　酸素と栄養の担い手「血液」の健康法則
第３章　一刻を争う場面に克つ「脳」の健康法則
第４章　人体唯一の欠陥を持つ「心臓」の健康法則
第５章　酒と脂肪を処理する「肝臓」の健康法則
第６章　体内の基本環境を司る「腎臓」の健康法則
第７章　胃酸と戦う「胃」の健康法則
第８章　善玉菌を助ける「腸」の健康法則
第９章　怖い病気が多い「肺」の健康法則
第１０章　現代人が酷使する「眼」の健康法則

吉田たかよし［ヨシダタカヨシ］
東京理科大学客員教授、医学博士。１９６４年、京都府生まれ。灘中・灘高から東京大学卒業、東京大学大学院医学研究科医学博士課程修了。ＮＨＫアナウンサー、衆議院公設秘書などを経て、本郷赤門前クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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