出版社内容情報
あなたは、今どこで、どんな毎日を送られているでしょうか。
物事が自分の思い通りにならなくて、ヤケになったり、腐ったりしていませんか？
そういうとき、あなたを支えてくれるのが、「自分力」というものです。
「自分力」とは、自分の価値観にそった生き方に引き戻してくれる力です。
私たちは本来、「幸せになろう、良くなろう」と思って生きている、ひたむきな存在です。
あなたの中にはもともと、自分が考える幸せの在り方を実現するために、自分にふさわしい場所を選び、最適な人間関係を結んで行動していくという資質が備わっています。
ところが、あなたという人間を構成している何らかの要素がバランスを崩してしまうと、人生の歯車が狂ってしまうことがあります。
もっとバリバリ働きたいのに、会社の中でくすぶっていると感じていたり、
子育てや介護で身動きが取れなくなったりしている人もいらっしゃることでしょう。
本書をお読みになれば、
「自分の人生もそう悪くない」「明日からまたがんばっていこう」と思うことができます。
内容説明
転機のときに覚醒する！他人に流されず、私らしく生きるために必要な方法。
目次
１ 「自分力」で人生の舵を自分で取る（転機のときに覚醒する；自分が役立っているという感覚 ほか）
２ 「自分力」を支える自分らしさ（等身大の自分を見つめる；他の誰とも違う自分 ほか）
３ 「自分力」を周囲との関係から考えてみる（勤め先を辞めたいと思うとき；自分と勤め先の関係を数値で捉える ほか）
４ 「自分力」で理想と現実のギャップを埋める（夢の途中でくじけそうになったら；理想の実現のために ほか）
５ 「自分力」で人生の円熟に向かう（人生を全体で捉える；反省ではなく内省 ほか）
著者等紹介
本間美香子［ホンマミカコ］
ゲゼル．ゲマイン株式会社取締役。新潟県生まれ。新潟大学卒業。１９９６年より専門学校教員として、医療・福祉・金融・小売・製造・情報通信等の業界での活躍を志す学生のキャリア教育に携わる。近年は自身の看護師資格を生かし、医療系国家資格の専門学校で看護師等を目指す学生の就職支援を担当。さらに並行して、再就職活動中の社会人向けのキャリアコンサルティングも手がける。２０１３年、ＭＢＡ経営管理修士（専門職）を取得。２０１８年、国家資格キャリアコンサルタント取得。２０２０年３月よりゲゼル・ゲマイン株式会社にて「自律的人材を孤高にしない組織作り」等をテーマに組織開発勉強会を主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
