出版社内容情報
集中力を身につけて、仕事の効率化とミスを減らすことが目的。
仕事をしていると、集中力が散漫になり、ミスを犯したり、余計な時間を使ってしまったりしてしまう。集中力を欠く原因は、メールや電話などの問い合わせによる物理的なものと、寝不足などによる精神的なものがある。この2つを解決することにより、仕事を早く正確にこなし、できるビジネスパーソンになる。見開き展開、片側図版。
須? 恭彦[スサキ ヤスヒコ]
著・文・その他
内容説明
短い時間で仕事を終わらせる人には、仕事に没頭する「集中力」がある!「環境」と「マインド」を整えれば、一気に仕事の効率は上がる!「すぐに集中力がきれる」「ケアレスミスが出てしまう」「怒られると引きずって身が入らない」、そんな悩みをズバッと解決します。時間を忘れて仕事に没頭する、79のコツとトレーニング。
目次
第1章 こんなことで悩んでいませんか?
第2章 集中するときにやってはいけないこと
第3章 仕事のミスの減らし方
第4章 メンタル面を改善する
第5章 集中を邪魔するものの対処法
第6章 身体をケアして集中力を発揮する
第7章 集中力があれば知識が身につく
第8章 簡単にできる集中力トレーニング
著者等紹介
須〓恭彦[スサキヤスヒコ]
1969年生まれ。獣医師、獣医学博士。九州保健福祉大学薬学部動物生命薬科学科客員教授。ペット食育協会会長。獣医師としての活動のみならず、能力開発分野でも、1998年から集中力や記憶力、問題解決能力を高めるシルバメソッドの公認講師を務め、個人のスキルアップを目的とした講座も開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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