内容説明
病院行っても異常なし。だけどいつも具合の悪い…というビジネスパーソンのための本です。ストレス・体調不良のカラクリを知り、具体的な予防法を知ることで、毎日、健康的に仕事に集中することができます。
目次
第１部 予防のポイントは、「未病」のカラクリを知ること（ビジネスパーソンが抱える問題とは？；まずは確認！このような症状はありませんか？；体調不良のタイムスケジュール；カラダに悪影響のストレスとは？；脳とカラダで何が起きてる！？）
第２部 “いつもの体調不良”から脱する方法（気分；疲労；睡眠；こころ；内臓；肩こり・腰痛）
著者等紹介
桧垣暁子［ヒガキアキコ］
Ｂ．Ｃ．Ｓｃ．カイロプラクティック理学士（Ｂａｃｈｅｌｏｒ ｏｆ Ｃｈｉｒｏｐｒａｃｔｉｃ Ｓｃｉｅｎｃｅ）。Ｂ．Ａｐｐ．Ｓｃ．応用理学士（Ｂａｃｈｅｌｏｒ ｏｆ Ａｐｐｌｉｅｄ Ｓｃｉｅｎｃｅ）。１９７２年横浜市生まれ。２００２年オーストラリアロイヤルメルボルン工科大学（日本校５年制）卒業後、神奈川県横浜市にてあきカイロプラクティック治療室を開院。Ａｌｌ Ａｂｏｕｔ「健康・医療チャネル」にて肩こり・腰痛ガイドを務める。肩こり、腰痛をはじめとする健康関連記事を雑誌などで執筆、監修も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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acko
0
目新しい情報は特になし。基本的なことを知るにはいいかも。2012/03/03
sanatosu
0
自分の体調不良の原因を把握するのに良いかも。2008/06/13
